小菜菜的日常

近年來空氣汙染越來越嚴重

中國大陸霧霾一波接著一波衝擊台灣，天空霧茫茫的一片

細懸浮微粒（如 PM2.5）濃度飆高

環保署空氣品質監測網屢屢達到「紫爆」

這些看不見的隱形殺手有一段時候了，只是近幾年才慢慢受到重視~

PM2.5 指的是大氣中的細懸浮顆粒物，它的直徑僅有 2.5 微米

比人體頭髮直徑的 1/28 還小，幾乎隱形在空氣之中，小到足以穿透呼吸系統，

並負載重金屬、戴奧辛以及病菌等，直接到人體肺臟支氣管，

甚至可穿透肺泡，並直接進入血管中隨著血液循環全身，

對全身器官皆有影響。

它的來源可分為自然界產出及人為活動產出二種：

自然界產生源包含火山爆發、森林或草原火災、地殼岩石風化...等等。

而人為活動產生源又可分為原生性、衍生性~

衍生性：工廠排放的硫氧化物、氮氧化物、揮發性有機物，

在空氣中經過光化學反應後，轉成 PM2.5 的粒子狀態。

台灣十大死因中，有七大死因和空氣污染密切相關!!

 對呼吸道影響的主要症狀有咳嗽、呼吸困難，

吸入後刺激肺部，會影響肺部換氣、使得肺功能下降，

還會促發氣喘、氣喘惡化、誘發慢性發炎，導致抵抗力變差，容易感染，

增加呼吸疾病住院率及死亡率。

WHO(世界衛生組織)指出室內與室外空氣污染會對呼吸道造成危害，

包含急性呼吸道感染和慢性阻塞性肺病，且與心血管疾病及癌症亦具有強烈相關性。

 還可能對腦部有影響，導致中風或失智的風險增加，

甚至是直接造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症的前期病理變化；

而針對孕婦來講，有研究顯示，PM2.5 甚至會導致新生兒

出生體重下降，體重不足會增加病變以及死亡風險。

空氣污染物又分為兩種：

1.氣狀污染物

以分子型式存在之污染物，如硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳等。

2.粒狀污染物

以固態或液態的型式，溶於大氣中，因此又稱為氣膠。

世界衛生組織日前宣布「氣溶膠」也是新冠病毒的傳染途徑之一。

當無症狀感染者打噴嚏，會噴出約10萬個口鼻飛沫，

當重量較重的飛沫落地後，這些微飛沫可持續在空中飄浮長達約20分鐘之久。

也因此病毒就也跟著飄散於空間之中。

👉 無症狀感染傳播--噴嚏

那我們應該要如何改善空氣品質?

一般大家都會認為藉由植物的生理特性－

吸收二氧化碳、釋出氧、吸收污染氣體、截捕空氣中的浮游塵、

改變空氣中之溼度和溫度等，以淨化空氣的品質~

所以很多人家中都會種植植物

看起來美觀又好像可以淨化家中的空氣 😍

但是空氣汙染真的是植物就能幫助改善的嗎?

有人會說外出時都戴著口罩就可以防範了

也有人說我在家中怎麼可能還有這麼多風險存在?

目前環保署針對九大污染物管制，

包含二氧化碳、一氧化碳、甲醛、揮發性有機化合物、細菌、真菌、

粒徑小於十微米之懸浮微粒(PM 10 )、粒徑小於二.五微米之懸浮微粒(PM 2.5 )、臭氧。

但是不代表就對人體無傷害

現今的大樓建築設計為了杜絕室外空氣污染和噪音問題，多使用中央空調，

約有80%~90%的空調設計為室內空氣循環再利用，使得室內空氣換氣率不足；

在這種通風不良情形下，嚴重者可能成為病態建築（sick building），造成污染物累積，

不僅影響室內空氣品質更可能造成所謂的「病態建築症候群」（Sick Building Syndrome），

導致室內人員身體出現不適症狀。

國內一般室內空氣品質，比較嚴重的問題主要有三點：

►　公共場所室內空間人員使用密度過高、空調設備設置不當及送風量不足等問題，

造成通風換氣不良導致二氧化碳（CO2）偏高。

►　由於國內室內空間大多過度裝修，倘其裝修材料、塗料等具易揮發性有機溶劑，

加以建築通風換氣功能不良，將導致室內揮發性污染物質濃度增高，特別是甲醛 (HCHO)與揮發性有機物（TVOC）之濃度。

►　台灣地處亞熱帶海島型氣候，年平均相對濕度多達80％以上，

因此外在環境形成易滋生生物性污染物之溫床，有生物性污染物（細菌、真菌等）濃度普遍偏高的問題。

不只是新屋裝潢才有甲醛的風險

市面上許多的家具，號稱低甲醛(甚至是無甲醛)，其實也有非常多的淺在危機!

各種引起室內空氣不良的原因皆來自於我們生活周遭，

因此對於室內空氣品質的注重與維持是很重要的。

如何讓家中的有害物質減少?

如何讓我們真正能有舒適安全的家?

家裡有空氣清淨機真的就夠用嗎?